鯉のぼりが泳ぐ皐月の空です
天気が目まぐるしく変化し気温の急上昇、急降下が続いています。体調崩されていませんか？菜の花が咲く頃に雨が続くのを菜種梅雨といって、これから少しずつ湿度も上がっていきます。体に滞りが起きないよう、熱が溜まらないよう、この時期は浄化の季節とも言います。デトックスにはしっかり体を動かし、うっすら汗をかくことが体の毒素を外に出すには最適だといわれています。暖房も冷房も要らない、体を動かすには１年で一番気持ちのよい季節です。換気を徹底したスタジオで、ご一緒にヨーガ時間楽しみましょう。5月もスタジオでお待ちしています。
遅くなりましたが、5月のレッスンスケジュールをお知らせします。
・相変わらずのコロナ禍ですが、スタジオでは感染対策を徹底しながら、参加定員も7～8名に削減してレッスンを行なっています。ご参加前には検温や消毒などご協力をよろしくお願いいたします。
・GW期間中はレッスン時間など変更になっています。またGW期間中は電話やメールでの予約は対応が出来ません。早めのご予約をお願いいたします。
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