お知らせ

最新ヨガレッスンスケジュール

2020/01/17

2020年2月のレッスンスケジュール

*2月のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
・追加や変更のあるレッスンは赤字で記載されています。ご確認の上ご予約のほどよろしくお願いいたします。
各インストラクターの2月のレッスンテーマをご紹介します
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO いかに背骨の柔軟性を高めるか?共に学び深めていきましょう。
YUMI 冬は天の陽気が遠くなり水分も溜め込み、体も重く巡りの悪い状態になり易いです。深い呼吸とアーサナで巡りの良い状態にしていきましょう。
大 谷 2月節分。本格的に新しい年の始まりです。胸を開き、地に足をつけるポーズを多く取り入れます。お昼のレッスンを始めます。どうぞご参加ください!
ナミコ 頭の中の思考をできるだけ空っぽにして、ゆっくり呼吸と動きに集中して「今ここ」に意識を向けていきましょう。
み わ 深い呼吸と丁寧な体の動きで、バランスの取れた幸せな体作りを目指します。

レッスン前にはご予約を! 変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
Tel(092) 734-3306 Fax 734-3310
夜間、土日、祭日は 080-6407-3831
E-mail sari@cocoroyoga.jp

2020年1月のレッスンスケジュール

*1月のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
・昨年末よりスタジオの改修工事のため、みなさまに多大なるご迷惑をお掛けしましたことをこころよりお詫び申しあげます。お陰さまでこの地にてみなさまに変わらずのヨーガをご提供できる体制が整いました。今後とも一層のご支援をお願いいたします。年始は新たな気持ちで2日よりレッスンを開始し、随時追加レッスンも行います。
・追加や変更のあるレッスンは赤字で記載されています。ご確認の上ご予約のほどよろしくお願いいたします。
各インストラクターの1月のレッスンテーマをご紹介します
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 新しい年が始まりました。今月は体とこころの声をしっかり聞きながらゆっくり始動しましょう。
YUMI 新し年を迎え気持ちもこころも良い変化を目指して、呼吸法、瞑想、アーサナで自分の内側を広げていきましょう。
大 谷 新しい年のはじまりです。寒さはこれからが本番になりそう。ギュッと縮こまった身体を開いてあたためます!
ナミコ 令和2年、新しい年のスタート。今年はどんな年にしたいですか?年明けはアファメーションから始めましょう。
み わ 深い呼吸と丁寧な体の動きで、バランスの取れた幸せな体作りを目指します。

 レッスン前にはご予約を! 変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
Tel(092) 734-3306 Fax 734-3310
夜間、土日、祭日は 080-6407-3831
E-mail sari@cocoroyoga.jp

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