最新ヨガレッスンスケジュール
2019/10/20
11月のレッスンスケジュール
＊11月のＷＳ＆お知らせ
サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
＊変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上ご予約よろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの11月のレッスンテーマをご紹介します＞
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 体の声に静かに耳を傾け、新たな気づきから学びのときを過ごしましょう。
YUMI 季節は少しずつ陰に向かっていきます。呼吸法を取り入れ体を整えましょう。
大 谷 秋の夜長の木曜20時。11月はしっかり緩めつつ、背中への意識と強化。美しい姿勢を作りスムーズで深い呼吸を感じましょう。
ナミコ 秋も深まり落葉の頃、大きな筋肉を動かし、深い呼吸とともに体を温めていきましょう。
み わ 深い呼吸と丁寧な体の動きで、バランスの取れた幸せな体作りを目指します。
レッスン前にはご予約を！ 変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
Tel 092-734-3306 Fax 092-734-3310
10月のレッスンスケジュール
＊10月のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
・変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上ご予約よろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの10月のレッスンテーマをご紹介します＞
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 季節の変わり目、体は思っている以上に緊張を強いられています。まず緩め、丁寧に整えましょう。
YUMI 季節は少しずつ陰に向かっていきます。夏の疲れが出てくる頃、呼吸法を取り入れ体を整えましょう。
大 谷 暑さから解放され心地よい季節になりました。身体を動かすのに最適な時、ヨガを楽しみましょう。初めての方もどうぞ。
ナミコ 実りの季節、秋といえば食欲の秋、スポーツの秋ですね。美味しいものをたくさんいただいてしっかり体も動かしていきましょう。
み わ やっと暑さからの解放です。ヨーガで夏のダメージをすっきり取り除きましょう。
レッスン前にはご予約を！変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
Tel 092-734-3306 Fax 092-734-3310
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Tel 092-734-3306 Fax 092-734-3310