最新ヨガレッスンスケジュール

🔳4月のレッスンスケジュール

コロナウイルス感染拡大に伴う政府の緊急事態宣言の発令に伴い、ココロヨーガでもレッスンの休講、営業時間の短縮など大幅に変更をすることになりました。４月13日より夜のレッスンを全て休講し、平日は午後2時からのレッスンのみ行います。詳しくは下記のレッスンスケジュールをご参照ください。

＊お知らせ
・各レッスンの参加枠を５名にしています。
・レッスンの予約やキャンセルは、出来るだけ早めにご連絡下さいますようお願いいたします。週末のレッスンはスタジオ内に置いている電話 080 6407 3831へご連絡下さい。
レッスン前にはご予約を！　変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
平日13:00〜17：00  Tel（092） 734-3306 Fax (092)734-3310

🔳3月のレッスンスケジュール

＊3月のお知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
・レッスンの予約やキャンセルは、出来るだけ早めにご連絡下さいますようお願いいたします。　夜や週末のレッスンはスタジオ内に置いている電話 080 6407 3831へご連絡下さい。
・追加や変更のあるレッスンは赤字で記載されています。ご確認の上ご予約のほどよろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの3月のレッスンテーマをご紹介します＞
サ リ　クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 後ろ姿が全てを語る・・・見えないところゆえに一層の発見、気づき深めていきましょう。
YUMI 早春とはいえまだまだ寒さも残り、体も様々な変化が訪れます。背中が丸まり血行が悪くなっているので、体の前面を伸ばし呼吸を深めましょう。
大 谷　春は様々な変化の時。適度な弛緩と緊張を繰り返しリラックスすることで免疫力も活性化！初めての方もお気軽にご参加ください！
ナミコ　春の時期は深い呼吸と動きと共に、冬に溜まったものをしっかりとデトックスしていきましょう。
み わ　深い呼吸と丁寧な体の動きで、バランスの取れた幸せな体作りを目指します。

レッスン前にはご予約を！　変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310
夜間、土日、祭日は　080-6407-3831
E-mail sari@cocoroyoga.jp

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