空がぐんと高くなりました
台風一過、急に空が高く感じられ見上げると空の色も雲の形も、秋模様に衣替えしたように感じています。初秋の候ですね。季節の変わり目を迎えています。「変わる、変化するとき」人は体やこころに必ず何らかのストレスを受けています。いつも以上に気遣いケアを心掛けましょう。血管を元気に、骨を強く、こころを健やかに！ヨーガは体だけではなく、こころにもアプローチしながら、気づきを深めていく素晴らしいメゾットです。ヨーガの秋です。しばらくお休みをしている方も、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。
10月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。
・スタジオでは窓を開け換気を徹底し、レッスン参加定員も6〜7名に削減しています。指導インストラクターはマスクを着用の上、消毒や手洗いなどを徹底してレッスンを行っています。ご参加いただく方も原則としてマスク着用でお願いいたします。
・体がだるい、微熱があるなど体調がすぐれない場合は、当日であっても無理をせず、お休みされて下さい。くれぐれも無理をなさらずご参加いただきますようお願いいたします。
・今後もレッスン時間など変更になる場合もあります。事前にご確認の上ご予約よろしくお願いいたします。
レッスン前には早めのご予約をお願いいたします。予約をキャンセルされる場合には下記へご連絡ください。
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310 (平日 10:00〜17:00)
E-mail sari@cocoroyoga.jp