朝夕ぐんと冷え込むようになりました
2020/11/27
朝夕ぐんと冷えきむようになり、すっかり秋が深まっています。相変わらずのコロナ禍ゆえに例年のように秋を満喫することは出来ませんが、秋の高い空に浮かぶ鱗雲や羊雲を眺めていると、こころのモヤが少し晴れていくようです。あなたはどんな秋を楽しんでますか？今年の私の秋は「読書の秋」です。スタジオレッスン後は本屋さんに直行し、これは！という本に出会えた日は、いいね👍マークいっぱいになります。ステイホームの今年は、例年以上にたくさんの本に出会えたような気がします。あなたはどんな秋を楽しんでますか？
1日の気温の差が激しいこの時期は、体やこころのバランスを崩し易く不調を訴える方が多いように思います。こころ穏やかに過ごしていますか？呼吸は浅くなっていませんが？姿勢はどうでしょう？ヨーガで姿勢を正し呼吸を深め、体とこころを整えて、やがてやってくる冬に備えましょう！遅くなりましたが、11月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。
・引き続きコロナウイルス感染予防のため、レッスン参加定員を6〜7名としています。指導インストラクターはマスクを着用の上、換気のため窓を開け、消毒や手洗いなどを徹底してのレッスンを行っています。換気のため窓を開けています。寒くないように１枚多めに羽織っていただくなど、調整をされて下さい。また発熱など少しでも体調がすぐれない場合は、無理をなさらずお休みされて下さい。
・なお状況によりましてはレッスンが休講となる場合があります。事前のご確認をお願いいたします。 今後ともご不便をおかけしますが、何卒ご理解の上よろしくお願いいたします。
レッスン前には早めのご予約をお願いいたします。予約をキャンセルされる場合には下記へご連絡ください。
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310 (平日は13:00〜17:00)
夜間、土日、祭日は 080-6407-3831
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