師走を迎えています
2019年も残り少なくなってきました。それにしても暖かい師走です。今年も自然災害の多い１年でした。中々戻らない日常に辛い日々を過ごされている被災地の方たちを思います。個人的にもかなり辛い経験をした１年でした。
『忘れなくては生きていくのが辛くなる。一方でたとえ辛くても、どうしても忘れられないことがある（中略）「忘れる」けれど「忘れない」この二つの概念を両立させる鍵になるのが「思い出す」という心の働きです。』(朝日新聞・玄侑宗久氏）この１年を振り返り、ひとつひとつの思い出をちゃんと整理して、新しい年を迎える準備をしよう。そう思う師走。
新年は2日からレッスンが始まります。今年も大変お世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。
新年1月のレッスンスケジュールをお知らせします。
＊1月のＷＳ＆お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
・昨年末よりスタジオの改修工事のため、みなさまに多大なるご迷惑をお掛けしましたことをこころよりお詫び申しあげます。お陰さまでこの地にてみなさまに変わらずのヨーガをご提供できる体制が整いました。今後とも一層のご支援をお願いいたします。年始は新たな気持ちで2日よりレッスンを開始し、随時追加レッスンも行います。
・追加や変更のあるレッスンは赤字で記載されています。ご確認の上ご予約のほどよろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの1月のレッスンテーマをご紹介します＞
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 新しい年が始まりました。今月は体とこころの声をしっかり聞きながらゆっくり始動しましょう。
YUMI 新し年を迎え気持ちもこころも良い変化を目指して、呼吸法、瞑想、アーサナで自分の内側を広げていきましょう。
大 谷 新しい年のはじまりです。寒さはこれからが本番になりそう。ギュッと縮こまった身体を開いてあたためます！
ナミコ 令和2年、新しい年のスタート。今年はどんな年にしたいですか？年明けはアファメーションから始めましょう。
み わ 深い呼吸と丁寧な体の動きで、バランスの取れた幸せな体作りを目指します。
レッスン前にはご予約を！ 変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310
夜間、土日、祭日は 080-6407-3831
E-mail sari@cocoroyoga.jp