4月のレッスンスケジュールについて（2016年）

2016/03/25 2016/09/09

あっという間に「さよなら」の3月が終わろうとしています。桜の花も咲き始め、日本が一番美しい季節が訪れようとしています。花咲く春はこころもウキウキ♡ながら、新たな環境に戸惑う時期でもありますね。「さよなら」から「こんにちは！」の4月です。少し騒がしいこころを静め、こころ切り替えてのヨガ時間、ご一緒に！！スタジオでお待ちしています。

サ　リ       中心軸・チャクラを意識しながら、色をイメージしてクリスタルボールで究極のリラクゼーションに向かわせます。
NINO        アレルギー症状全開の季節は、体内の毒素を出す、つまり浄化のとき。そして変革の季節。変わる！自分をまず体から体感していいただけるようなレッスンをしようと思っています。同時に丸まった背中をきりっと立て直す筋肉にアプローチ！！
大　谷　　4月になりました。暖かくなって身体もゆるんできますがバランスを崩しやすい季節かもしれません。
深い呼吸で自律神経を整え、肩周りや肩甲骨をほぐすポーズを多めに取り入れます。
YUMI      しばらくインド研修のため留守にします。しっかり学んで来ます！！ご期待ください！！

▼✮マークが付いているレッスンは特別レッスンとなり、約2時間を予定しています。クリスタルボール・プラーナヤーマ(調気法）・アーサナ（ポーズ）・メデテーション（瞑想）などを取り入れたスペシャルなクラスです。なお、このレッスンは1回￥200が会費と別に必要となります。
初回の体験はがき、体験チケットの方はご参加いただけません。2回目以降のご利用をお願いいたします。
また、遅れてのご参加はご遠慮下さい。

▼レッスン前には必ずご予約を！　変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。
（月～金）受付け時間　10:00～18:00 　　Tel（092） 734-3306　 Fax 734-3310
E-mail : sari@cocoroyoga.jp
レッスン前にはご予約をお願いします。

ココロヨーガスペース
サリ・コーポレーション有限会社
〒810-0041
福岡市中央区大名1丁目14‐23
大名入江ビル3F