3月のレッスンスケジュールについて（2016年）

相変わらずの寒さが続いていますが、来週にはやっと気温も上がりそうです。弥生3月、春の足音が近づいてくる気配に、春になったら・・・・と、長かった冬の寒さから解放される日を心待ちしているのは、私だけではないでしょう。遅くなりましたが、3月のレッスンスケジュールをお知らせします。
益々充実したレッスンをお届けするよう、3月から各インストラクターが今月指導テーマを決めてレッスンを行うことになりました。参加されるときのご参考になればと思います。

サ　リ　　スピリチュアル、クリスタルボウル、整体、気をレッスンに取り入れていきます。
NINO         体とこころの軸はどこか？その軸から体とこころを動かしていきます。弥生3月開花前、整えるヨガをご一緒に。
YUMI        寒い冬、肩甲骨周りにフォーカスしてレッスンを行います。自分の内側に意識を向け、深い呼吸と共に体を動かしていきましょう。
大谷　　　季節の変わり目です。自律神経のバランスを整え、深い呼吸をテーマにレッスンを行います。

▼✮マークが付いているレッスンは特別レッスンとなり、約2時間を予定しています。クリスタルボール・プラーナヤーマ(調気法）・アーサナ（ポーズ）・メデテーション（瞑想）などを取り入れたスペシャルなクラスです。なお、このレッスンは1回￥200が会費と別に必要となります。
初回の体験はがき、体験チケットの方はご参加いただけません。2回目以降のご利用をお願いいたします。
また、遅れてのご参加はご遠慮下さい。

▼レッスン前には必ずご予約を！　変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。
（月～金）受付け時間 　10:00～18:00 　　Tel（092） 734-3306　 Fax 734-3310
E-mail : sari@cocoroyoga.jp
レッスン前にはご予約をお願いします。

＊最新のヨガ レッスンスケジュールはこちら（ COCORO YOGA SPACE |福岡 天神エリア）

ココロヨーガスペース
サリ・コーポレーション有限会社
〒810-0041
福岡市中央区大名1丁目14‐23
大名入江ビル3F

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