■新年1月のレッスンスケジュールについて（2014年）

いよいよ今年も残り1週間を切りましたね。年末の慌ただしい時期を迎えていますが、
体調は万全ですか？この時期、最後の追い込みで頑張り過ぎからか、体調不良を
訴える方が多いように思います。とにかくリセットする時間を自分のために作って
そう、ヨガ時間とか、新年を迎える体＆こころの調整もお忘れなく！ですね。
2014年新年1月のレッスンスケジュールをお知らせします。

　✮マークが付いているレッスンは特別レッスンとなり、約2時間を予定しております
　クリスタルボール・プラーナヤーマ(調気法）・アーサナ（ポーズ）・メデテーション（瞑想）などを取り入れたスペシャルなクラスです。
　なお、このレッスンは1回￥300が会費と別に必要となります。
　★ＯＰＥＮ　無料レッスンのご案内　　アーサナ講座を卒業したインストラクターの卵たちのレッスンです。
　70分レッスンで、どなたでも入る事ができます。ご参加お待ちしております。
　　13.20.27日　月曜日19：00～ＨＩＲＯ 　10.24日　金曜日19：00～大谷
　▼レッスン前には必ずご予約を！　変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。

（月～金）受付け時間 　10:00～18:00 　　Tel（092） 734-3306　 Fax 734-3310

　E-mail : sari@cocoroyoga.jp

〒810-0041
福岡市中央区大名1丁目14‐23
大名入江ビル3F

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