5月のレッスンスケジュールについて（2016年）

2016/04/29 2016/09/09

熊本・大分地震からやっと2週間が過ぎました。福岡は全く大丈夫ですが、熊本や大分は未だ余震が続いていています。被災地の今を思い、痛む胸を抱えながら、１日も早く大地が静かになって、復興への道が着実に進められることを祈るのみです。
もう少し落ち着いたら、ヨーガ療法士として現地に入り、被災者の方々の健康維持のお手伝いが出来ればと思っています。
遅くなりましたが、5月のレッスンスケジュールをお知らせします。ＧＷなどもありレッスンスケジュールが変更になっています。
また、5月19日から木曜日午前中レッスンが再開します。担当は若さいっぱいのゆうきさんです。たくさんの方のご参加をお持ちしています。

■5月のレッスンポイント
サ　リ 中心軸・チャクラを意識しながら、色をイメージしてクリスタルボールで究極のリラクゼーションに向かわせます。
NINO 新緑の5月は「気」のエネルギーが乱れがちになるとき。そんなときこそ静かに座す！座すための体幹の筋肉を強化しましょう。
大　谷　新緑が美しい季節です。緊張と弛緩を繰り返すヨーガで、自律神経を整えましょう。また体の軸を意識して強化しましょう。

▼✮マークが付いているレッスンは特別レッスンとなり、約2時間を予定しています。クリスタルボール・プラーナヤーマ(調気法）・アーサナ（ポーズ）・メデテーション（瞑想）などを取り入れたスペシャルなクラスです。なお、このレッスンは1回￥200が会費と別に必要となります。初回の体験はがき、体験チケットの方はご参加いただけません。2回目以降のご利用をお願いいたします。
また、遅れてのご参加はご遠慮下さい。

▼レッスン前には必ずご予約を！　変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。
（月～金）受付け時間　10:00～18:00 　　Tel（092） 734-3306　 Fax 734-3310
E-mail : sari@cocoroyoga.jp
レッスン前にはご予約をお願いします。

ココロヨーガスペース
サリ・コーポレーション有限会社
〒810-0041
福岡市中央区大名1丁目14‐23
大名入江ビル3F