ヨガ

■秋深まる日

空が抜けるように高く、行き過ぎる風が心地よく、思いっきり背伸びしたくなるような、秋の日々が続いています。

あの灼熱の夏から秋へ静かにそのバトンを渡してから、かなり遅ればせながらやっと深まる秋。

あぁ・・・もう秋なんだ!と改めて思いながら迎えた三連休。やっと解放された日曜日、長崎のハウステンボスへ車を走らせました。

私が所属するヨーガ療法学会の理事である脇田 久子先生のワークショップがハウステンボス内のソアラで開催され、そのイベントに参加しました。

途中の大渋滞でぎりぎりセーフの参加でしたが、アイソメトリックヨーガの原点に立ち返ることが出来た、学びと気づきの3時間を過ごしました。

アイソメトリックのNINO!?の世界を益々充実すべく、学びの時間を、この機会を生かしていきたいと、改めて思う夜です。

インドに行かれていたサリ先生も帰り、益々充実のスタジオレッスン! 今週もまた新たな出会いを!一歩一歩。

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