梅雨入りが待たれます
北部九州は未だ梅雨入りの発表もなく、眩しいほどに輝く太陽にすでに真夏？の福岡です。ダムの貯水はほとんど限界に近いとか。咲いたままドライフラワーになっていく紫陽花のためにも、雨乞いしたくなる毎日です。先日の6月21日は「国際ヨーガの日」で世界各国、様々な場所でヨーガを楽しむイベントが開催されました。また私事ながら、ヨーガ療法士としてこの１年の誓いと祈りを捧げる「アグニホトラ（護摩供養祭）」にも参加して、１年の折り返し地点を新たな気持ちで迎えています。
遅くなりましたが、7月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。暑い夏に負けない体をこころを、ヨーガで整えていきましょう。スタジオでお待ちしています。
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問い合わせ下さい。
・変更のあるレッスンは赤字で表記されています。お間違いのないようにご確認の上、ご予約のほどよろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの7月のレッスン指導テーマをご紹介します。＞
サ リ クリスタサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 努力呼吸から自然呼吸へ。いかに呼吸を深めるか、共に学んでいきましょう。
YUMI ヨーガ（アーサナ。呼吸)を通して、自分のココロとカラダと向き合い、身体の調子を整えていきましょう。
大 谷 暑い夏の始まり。暑さに折り合いをつけられる身体でいたいものです。深い呼吸でリラックス。身体の軸の観察と強化。夜のレッスンです。初めての方もどうぞご参加ください。
ナミコ 梅雨が明け夏本番。暑い夏は体力を消耗します。夜深い眠りにつけるよう、安眠ヨガを行います。
み わ ヨガの動きと呼吸で自律神経を整え、夏の暑さを乗り切りましょう。
レッスン前にはご予約を！変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
Tel 092-734-3306 Fax 092-734-3310