夏を乗り越える最強「ヨーガ」時間 ご一緒に！
暑い暑い7月を何とか乗り越え、暑さ変わらずの8月を迎えようとしています。今年の夏の土用（夏土用）期間は7月19日～8月6日の19日間で、土用の丑の日はその間２回（19日＆31日）あります。土用が終わると、翌日が暦の上で立秋。しかし8月になってもこの暑さは弱まる気配は全くないようです。実はこれからが本番！どうか例年以上に暑さ対策を万全にして乗り越えていきましょう。暑さゆえ外で体を動かすことが出来ず、運動不足になってしまい、特に下肢の筋力低下が懸念されます。スタジオがある天神の街は暑さに負けずたくさんの人で賑わっています。街の活気に元気をもらい、スタジオのヨーガで滞っていた流れを取り戻し、筋力アップ＆パワーチャージ！！最後のサバーサナではクリスタルボウルで、極上の癒しの時間を！８月も夏を乗り越える最強「ヨーガ」時間を、ご一緒に。快適なスタジオでお待ちしています。（8月14日＆15日はお盆休館になります）
茶色のレッスン（YUMI) 陰ヨガ
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