寒さ和らぐ日々ですが
2025年1月もあっという間に過ぎようとしています。新年早々寒さ厳しい日々が続いていましたが、その寒さもやっと和らぎほっとする日々ですが、1日の寒暖の差が激しく油断禁物ですね。また相変わらずインフルエンザが猛威を振るっています。早くも花粉も飛来し始め、今年は例年の1.5倍だとか。これからヴァータ（臍より下部を支配）にカパ（心臓より上部を支配）の要素も加わり、いつも以上に体のケア大切な時期になりますね。ヨーガでご自身の体とこころに向かい合い、内なる気づきを深めましょう。2月3日節分から一気に運気が上昇へ向かいます。ヨーガで波動(エネルギー)を高め、今年の運気にしっかり乗っていきましょう。2月のレッスンスケジュールをお知らせします。2月もスタジオでお待ちしています。
・茶色のレッスン（YUMI) 陰ヨガ
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310 (平日 10:00〜17:00)
E-mail sari@cocoroyoga.jp