猛暑の残暑が続いています
お盆を過ぎたら、朝夕の気温は多少は下がっていくのが例年ですが、今年はコロナ禍もあり、猛暑による熱中症のリスクもありで、本当に厳しい日々が続いています。夏だからといって南の島にも行けないし、友人と集まって暑気払いも出来ないし、色んなことが制限を受ける中、外的刺激がないが故にどうしても日々の生活が単調になって来ますね。
変わらない日常、でも本当に変わってないのでしょうか？同じ日常を繰り返していても、きっとそこには少し違う何かがあるはず。例えば庭の草がここにもあることに気づいたり、セミの泣き声が聞こえなくなったり、本当に些細なことに気づく。ヨーガも同じかなと思います。同じ動きをしていても、先週とは違う感覚がそこにきっとある。要はそれに気づくこころがそこにあるか否かなのかなと思います。そして私は皆さんのそんな気づきのお手伝いをしてるのだと思っています。
遅くなりましたが９月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。
・9月も引き続きコロナウイルス感染予防のため、レッスン参加定員を6名としています。指導インストラクターはマスクを着用の上、換気のため窓を開け、消毒や手洗いなどを徹底してのレッスンを行っています。クーラーを入れて、窓を開けてのレッスンになります。水分をしっかり摂り、熱中症など体調の管理を十分にされてご参加いただきますよう、くれぐれもお願いいたします。また発熱など少しでも体調がすぐれない場合は、無理をなさらずお休みされて下さい。
・なお状況によりましてはレッスンが休講となる場合があります。事前のご確認をお願いいたします。 今後ともご不便をおかけしますが、何卒ご理解の上よろしくお願いいたします。
レッスン前には早めのご予約をお願いいたします。予約をキャンセルされる場合には下記へご連絡ください。
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310 (平日は13:00〜17:00)
夜間、土日、祭日は 080-6407-3831
E-mail sari@cocoroyoga.jp