晩秋を迎えています
秋の夕暮れはまさに釣瓶落とし、あっと言う間に夜の幕が降りて来ます。台風19号がもたらした甚大な被害に胸が塞がれる日々、命を守るための行動、備え・・・私たちはまさに奇跡の命を生きている、そう改めて思います。「一日一生」1日1日を大切に、「今、ここ」を丁寧に生きる。体を通してこころに向かい合うヨーガ時間、共に深めましょう。スタジオでお待ちしています。
＊11月のＷＳ＆お知らせ
サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
＊変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上ご予約よろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの11月のレッスンテーマをご紹介します＞
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 体の声に静かに耳を傾け、新たな気づきから学びのときを過ごしましょう。
YUMI 季節は少しずつ陰に向かっていきます。呼吸法を取り入れ体を整えましょう。
大 谷 秋の夜長の木曜20時。11月はしっかり緩めつつ、背中への意識と強化。美しい姿勢を作りスムーズで深い呼吸を感じましょう。
ナミコ 秋も深まり落葉の頃、大きな筋肉を動かし、深い呼吸とともに体を温めていきましょう。
み わ 深い呼吸と丁寧な体の動きで、バランスの取れた幸せな体作りを目指します。
レッスン前にはご予約を！ 変更、取り消しのご連絡もお願い致します。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
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