夏が終わるときを迎えています
2019/09/09
異常気象が続いています。秋雨前線にしては過激な集中豪雨で、隣県の各地で甚大な被害が発生しています。被害に遭われた方々に、こころよりお見舞い申しあげます。この地球は一体どうなってしまったんでしょうか。いろんなことを見直さなければならないときが差し迫っていることを感じます。ヨーガの瞑想でしっかりと向かい合ってみましょう。
遅くなりましたが、9月のレッスンスケジュールをお知らせします。
＊9月のＷＳ＆お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳細はスタジオまでお問い合わせください。
・変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上ご予約よろしくお願いいたします。
・陰ヨガとは筋肉の緊張を緩め、一つのポーズを数分間キープしながら、じっくりと身体の奥深くをほぐしていくヨガの事をいいます。皆さまのご参加をお待ちしております。
＜各インストラクターの9月のレッスンテーマをご紹介します＞
サ リ クリスタルサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 今月も共に「体とこころにおける二極の融合」を深めていきましょう。
YUMI 少しずつ暑さも和らいできています。夏の暑さで疲れた身体を、ゆっくりとした呼吸とポーズでリセットしていきましょう。
大 谷 まだまだ暑い日が続きます。暑さの疲れが溜まった頃。夜のレッスンはほぐすヨガ、ゆるめるヨガです。初めての方もどうぞご参加ください。
ナミコ 暑い夏から少しずつ朝晩涼しくなる9月は、夏の疲れが出やすく気温差で体調を崩しやすい時期です。ヨガの呼吸とポーズによって免疫を高めていきましょう。
み わ やっと朝晩は涼しくなってきましたね。ヨーガの動きと深い呼吸を合わせて、体の循環を良くしていきましょう。
レッスン前にはご予約を！変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
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