いよいよ春が近づいていますね。
三寒四温で足踏みし続けた春も、やっと定住？を決めるときがやってきそうです。庭のプランターに植えていたチューリップの球根が、いつの間にか可愛い蕾を結んでいます。4月は卒業から進学、就職と新しい世界へ旅立つ時。私も芽吹き始めた大地に新たな一歩を踏み出したいと思う早春の宵です。環境の変化など、こころ落ちつかないときだからこそ、自分と静かに向かい合うヨーガ時間を大切に！今月も変わらず、スタジオでお待ちしています。
*4月のWS&お知らせ
・サリ担当のチャクラ講座は随時開催されています。詳しい日時などはスタジオまでお問い合わせ下さい。
・4月末から5月初めの10連休のレッスンは通常レッスンと異なっています。変更のあるレッスンは赤字で 表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いいたします。
＜各インストラクターの4月のレッスン指導テーマをご紹介します。＞
サ リ クリスタサウンドと共に、チャクラのエネルギーを流し、深いメディテーションを行います。
NINO 体幹をしっかりと使って「呼吸をさらに深める」新たな気づきに出会いましょう。
YUMI 慌ただしい日常の中で、ヨガを通して静かなゆっくりとした呼吸と共に、心地よく体を動かし内側で起きる変化を味わいましょう。
大 谷 春の訪れに春の訪れに心浮き立ちます。適度な刺激と深いリラックスで身体も前向きにシフト！春の夜のヨガ。初めての方もどうぞご参加ください。
ナミコ 春は出会いと別れの季節ですね。環境の変化が起きやすい時期です。深い呼吸とゆっくりとした動きと共にしっかりと地に足をつけてグランディングしていきましょう。
み わ まだまだ花粉が飛んでる季節ですね。ヨーガの呼吸で鼻の血流を良くし、鼻づまりの緩和を図っていきましょう。
レッスン前にはご予約を！変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
Tel 092-734-3306 Fax 092-734-3310