今年も残り少なくなりましたね。
クリスマスイブの日曜日、雪ではなく雨が降り始めました。先日行った市役所前のクリスマスマーケットは、この雨で今夜は人手が少ないかもですね。あなたはどんなクリスマスイブを過ごされていますか？「ほんとうに大事なものは見えないものからなっている」（『サンタクロースっているんでしょうか？』より）今年いただいたたくさんの愛に感謝して残り少ない2017年を大切に過ごしていきましょう。
新年1月のレッスンスケジュールをお知らせします。
＊新年は4日より通常のレッスンとなります。レッスン開始時間、レッスン担当インストラクターなど、変更のあるレッスンは赤字で表記されています。ご確認の上、ご予約よろしくお願いたします。
＊サリ主催のチャクラ講座は随時開催しています。詳細はスタジオまでお問合せ下さい。
★各インストラクターの1月のレッスン指導テーマをご紹介します。
サ リ 新たな気付きや喜びで皆様が輝けるようなレッスンを心がけたいと思っております。
NINO 新年の第一歩は体とこころを静かに整えることから始ましょう！今年もよろしくお願いします。
YUMI 寒くなると身体の前面、首周りは縮みやすくなります。ゆっくり呼吸を深め胸を大きく開き首周り肩周りの血行も促していきましょう。
大 谷 新しい年を迎えました。ヨガと皆様と豊かに過ごして行けますように！基本的なポーズを中心にゆったりとしたレッスン。今年からヨガをスタートされたい方もどうぞお気軽に！
ナミコ 新しい年を迎え清々しさを感じながら瞑想、ヨガをゆっくり行います。
レッスン前にはご予約を！変更、取り消しのご連絡もお願いします。
ココロヨーガスペース
〒810-0041 福岡市中央区大名1丁目14‐23 大名入江ビル3F
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
Tel 092-734-3306 Fax 092-734-3310
E-mail : sari@cocoroyoga.jp