■10月のレッスンスケジュールについて（2013年）

昨夜は中秋の名月でしたね。まん丸お月さまの中にウサギさん見っつけ！・・・たかな？
相変わらず残暑厳しきおりながら、いつの間にか秋が深まりつつあることに、驚きをもって気づく日々。
気がつけば10月がすぐそこに・・・・

10月のスケジュールをお知らせします。大きな変更はありませんが、10月5日第1週の土曜日、いつもの
ヨガレッスン後、野菜スムージー作り（参加費200円）をします。
バリで学んだ食の基本をスタジオ主宰のサリが伝授するスペシャルな時間です。オーガニック野菜を
使って作るスムージー、美味しいですよ。何よりも体に優しい！

▼☆マークが付いているレッスンは特別レッスンとなり、￥300の参加費が必要となります。
クリスタルボール・ヨーガニードラ（深い休息）・プラーナヤーマ(調気法）・アーサナ（ポーズ）・メデテー
ション（瞑想）などを取り入れたスペシャルなクラス（2時間クラス）です。

▼レッスン前には必ずご予約を！　変更、取り消しの事前のご連絡もよろしくお願い致します。

（月～金）受付け時間 　10:00～18:00 　　Tel（092） 734-3306　 Fax 734-3310

　E-mail : sari@cocoroyoga.jp

〒810-0041
福岡市中央区大名1丁目14‐23
大名入江ビル3F

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