1月がいっときで過ぎ去っていきます
新年が明けて日常が始まった途端、感染拡大が止まらなくなりました。また何度目でしょうか、一層の自粛を強いいられる日々が始まりました。こころは疲れていませんか？訳のわからない不安感に戸惑っていませんか？こんなときだからこそ、ヨーガの智慧を学び直しましょう。
第一のチャクラ、ムーラダーラのエネルギーが満ちていくと、精神的な根付きが生まれ不動の覚悟が備わっていきます。そして生きている今への感謝の思いが溢れてきます。ムーラ（根っこ）➕アーダーラ（支えるもの）＝ムーラダーラ
ヨーガでこころの根っこをしっかりと根付かせ、ぶれないこころの支えを建てましょう。感染対策万全のスタジオでお待ちしています。
遅くなりましたが、2月のレッスンスケジュールをお知らせいたします。
・相変わらずのコロナ禍ですが、スタジオでは変わらずの感染対策徹底しながら換気を徹底して参加定員も7～8名に削減してレッスンを行なっています。上に羽織るものを準備されてください。またご参加前には検温や消毒などご協力をよろしくお願いいたします。
レッスン前には早めのご予約をお願いいたします。予約をキャンセルされる場合には下記へご連絡ください。
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310 (平日 10:00〜17:00)
E-mail sari@cocoroyoga.jp