■ 「松居 佳代子メドット」 ワークショップ開催について
2016/09/01
関東地方を拠点に著名人のパーソナルトレーナー、ボディメンテナンス
トレーナーとして、また、地域や企業などにおいてヨーガ・ピラティスの
レッスン、解剖学講座、運動教室など、独自の「松居 佳代子メゾット」を
元に、精力的に活躍されている、カリスマトレーナー松居佳子さんをお迎えして、
8月22日（金）と23日（土）の二日間、ワークショップを開催します。
ココロヨーガでは初めての企画となります。
いつものレッスンとは違ったアプローチで新たな気づきと出会う、
まさに「眼からうろこ」の松居メソッド !!
ぜひ体験してみて下さい。みなさまのご参加をお待ちしています。
■8月22日（金） 15:30～18:30
松居 佳代子メソッドによる解剖学ヨーガ 「歪み調整」 ～膝の調整編～
体の歪みはどのようにして生じるのか。年齢と共に体に変化が現れてきます。
特に女性は膝関節に痛みを生じることが多く、病院に行っても中々改善が難しいと
言われています。そんな膝関節の仕組みを学びながら、松居メソッドを使って
クラスでも使える改善の方法等を学んでいきます。
＊対 象 ヨーガインストラクター ＆ 深く学びたい方
＊参加費 4,800円
■8月23日（土） 10:30～12:30
「骨盤の傾きと性格について」
骨盤の傾きで性格まで影響があることをご存知ですか？今回は呼吸と共に骨盤の
傾きを変えていきます。脚の浮腫みを取るエクササイズ＆腰痛改善エクササイズも
ご紹介します。体に興味がある方ならどなたでも参加できる易しい内容です。
＊対 象 体にご興味がある方ならどなたでも参加できます。
＊参加費 3,000円
■場所 ココロヨーガスペース
■定員 各20名
定員になり次第、締切となります。
早めのお申し込みをお願いいたします。
福岡市中央区大名1-14-23 大名入江ビル 3階
（月～金）受付け時間 10:00～18:00
Tel（092） 734-3306 Fax 734-3310
E-mail : sari@cocoroyoga.jp
松居 佳代子さん プロフィール Beauty Studio Rose 主宰 Blog : http://rose.blogfit.jp
パーソナルトレーナー、文部科学省認定地域スポーツインストラクター、Ｃｔｔａ Ｙｏｇａ師範、
ＹＰＳＩ国際インストラクター（ヨガ・ピラティス・ヨガピラティス）、健康管理士等。千葉県松戸市在住。